| Themen | Antwortkategorien | Notizen |
 | trifft voll zu/ trifft zu/ trifft teil teils zu/ trifft nicht zu/ weiß nicht | |
| Wiedereinstieg in den Beruf | | |
| Ich bin mir darüber im Klaren, wann ich wieder arbeiten möchte. | | |
| Mir ist mein weiterer Berufsweg klar: ich weiß, was ich machen möchte. | | |
| Ich weiß, welche konkreten Möglichkeiten mir offen stehen. | | |
| Ich muss nach Alternativen zu meinem früheren Arbeitsplatz suchen. | | |
| Meine Bewerbungsunterlagen sind aktuell. | | |
| Die von mir gewünschte Arbeitszeit - wie viele Stunden, wie verteilt – habe ich klar vor Augen. | | |
| Ich weiß, dass diese Arbeitszeitvorstellung umsetzbar ist. | | |
| Wissen und Fähigkeiten | | |
| Ich kenne meine Stärken (persönlich/ fachlich). | | |
| Ich weiß, was ich noch dazulernen muss oder möchte. | | |
| Familie und Kind/er | | |
| Ich kann auf die Unterstützung meines Partners rechnen.Ich bin mir darüber im Klaren, wann ich wieder arbeiten möchte. | | |
| Mit meinem Partner habe ich konkrete Vereinbarungen getroffen (über Aufgabenverteilung etc.).Mir ist mein weiterer Berufsweg klar: ich weiß, was ich machen möchte. | | |
| Ich kann auf die Unterstützung meines Umfeldes rechnen (FreundInnen, Eltern, Schwiegereltern).Ich weiß, welche konkreten Möglichkeiten mir offen stehen. | | |
| Ich habe mit Personen aus meinem “Unterstützungsnetzwerk” bereits konkrete Vereinbarungen getroffen.Ich muss nach Alternativen zu meinem früheren Arbeitsplatz suchen. | | |
| Ich weiß schon, welche Kinderbetreuung ich nutzen werde (welche Form, wie viele Stunden, wie verteilt).Meine Bewerbungsunterlagen sind aktuell. | | |
| Ich habe die Kinderbetreuung bereits organisiert.Die von mir gewünschte Arbeitszeit - wie viele Stunden,
wie verteilt – habe ich klar vor Augen. | | |
| Ich habe eine Lösung für den Fall, dass die Kinder krank sind.Ich weiß, dass diese Arbeitszeit-vorstellung umsetzbar ist. | | |
| Zeit und PrioritätenWissen und Fähigkeiten | | |
| Ich habe Klarheit über Prioritäten: worauf werde ich verzichten (müssen), wenn ich arbeite ? Worauf will ich nicht verzichten?Ich kenne meine Stärken (persönlich/ fachlich). | | |
| Über die Stressfaktoren, die sich aus der Kombination Mutter-Beruf ergeben, bin ich mir im Klaren. Ich kenne meine Schwächen (persönlich/ fachlich). | | |
| Ich bin auf den Umgang mit diesen Stressfaktoren vorbereitetIch weiß, was ich noch dazulernen muss oder möchte. | | |